Dieser Kurs ist passwortgeschützt. Bitte geben Sie das Passwort ein um fortzufahren.
Kommunikation & Grenzen setzen – Selbstbewusst im Berufsalltag
Lernen Sie, Ihre Bedürfnisse klar und souverän zu kommunizieren, gesunde Grenzen zu setzen und dabei wertvolle Beziehungen im Berufsalltag zu pflegen. Stärken Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Durchsetzungsfähigkeit!
Zielsetzung
In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten gezielt einsetzen, um klare Grenzen zu setzen und Ihre Bedürfnisse im Berufsalltag zu vertreten. Durch effektive Methoden und Techniken entwickeln Sie ein stärkeres Selbstbewusstsein und steigern Ihre Durchsetzungsfähigkeit. Sie werden in der Lage sein, respektvoll und klar zu kommunizieren, ohne dabei Ihre Beziehungen zu gefährden.
Inhalte
- Kommunikationsregeln für klare und respektvolle Interaktionen
- Die Bedeutung von aktiven Zuhören und Empathie
Selbstbewusstsein stärken
- Techniken zur Förderung des Selbstwertgefühls
- Identifikation eigener Bedürfnisse und Werte
Grenzen setzen – Warum es wichtig ist
- Die Bedeutung von persönlichen Grenzen im Berufsleben
- Unterschied zwischen gesunden und ungesunden Grenzen
Klare Kommunikation von Grenzen
- Strategien zur Formulierung klarer Botschaften
- „Nein“ sagen lernen: Wie man höflich ablehnt
Umgang mit Widerstand und Kritik
- Konstruktiver Umgang mit Widerstand auf gesetzte Grenzen
- Feedback annehmen und darauf reagieren
Konfliktmanagement
- Strategien zur Deeskalation von Konflikten durch klare Kommunikation
- Praktische Übungen zur Anwendung in schwierigen Situationen
Nachhaltige Beziehungen aufbauen
- Wie man trotz klarer Grenzen positive Beziehungen pflegt
- Netzwerken und Unterstützung finden: Die Rolle von Vertrauen
Abschluss
Förderung
Förderung nach QualiScheck Rheinland-Pfalz
Für die berufliche Weiterbildung bietet das Land Rheinland-Pfalz eine Fördermöglichkeit aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds. Mit dem Förderprogramm QualiScheck können – auch außerhalb des betrieblichen Kontextes – individuell geplante berufliche Weiterbildungsmaßnahmen von Beschäftigten mit Hauptwohnsitz oder Arbeitsort in Rheinland-Pfalz bezuschusst werden, und zwar jährlich mit bis zu 1.500 Euro. Ausführliche Informationen erhalten Sie unter https://www.qualischeck.rlp.de oder unter der Telefonnummer 0800 5888432. Bitte beachten Sie, dass der QualiScheck vor der Anmeldung zum Kurs vorliegen muss.
Termininformation
Veranstaltungsort
Teilnehmerinformationen
Kontakt
Olivia Kingaby Tel: +49-261 30471-30 Fax: +49-261 30471-23 kingaby@ihk-akademie-koblenz.de
Sie möchten dieses Angebot gerne exklusiv für Ihr Unternehmen buchen? Bei uns im Haus oder bei Ihnen vor Ort?