Regeneration - neue Kraft muss her

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie die erforderlichen Regenerationsphasen gut in Ihren Alltag einbauen können, um damit Ihre Leistungs- und Lebensqualität zu verbessern. 

• Regeneration als Kraftquelle für mehr Lebensqualität
• Regeneration nach dem Sport
• Unterschiede aktive und passive Regeneration
• Erkenntnisse zum Thema Stress und Strategien zum Stressabbau
• Achtsamer Umgang mit den Energiereserven
• Blockaden lösen und neue Potenziale aktivieren
• Förderung von Motivation und positiven Emotionen
• Selbstwahrnehmung und Sinnesschulung
• Techniken für erholsamen Schlaf als Energiequelle für den Tag
• Aktivierungs- und Regenerationsübungen (zur Umsetzung in den Alltag)
• Mentale und körperliche Entspannung

Die Teilnahme an Bildungsmaßnahmen kann über den QualiScheck Rheinland-Pfalz gefördert werden. Anspruchsberechtigt sind abhängig Beschäftigte im Wohnsitz Rheinland-Pfalz. Über den QualiScheck trägt das Land Rheinland-Pfalz einmal im Jahr einen Teil der Weiterbildungsmaßnahme (bis zu 1.500,00 €).

Wichtig: Der QualiScheck muss vor der Anmeldung zum Kurs vorliegen.

Damit Sie schnell erfahren, ob der QualiScheck in ihrem Falle passt, können Sie einen Vorab-Check durchführen unter: Vorab-Check (rlp.de)

Detaillierte Informationen, sowie Antragsformulare finden Sie im Internet unter:

Förderprogramm QualiScheck (rlp.de)

Förderprogramm Betriebliche Weiterbildung

Der Europäische Sozialfonds und das Ministerium für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz unterstützen privatrechtliche Unternehmen mit Sitz in Rheinland-Pfalz bei der Finanzierung von betrieblichen Weiterbildungsmaßnahmen mit bis zu 30.000,00 € pro Kalenderjahr. Weitere Informationen, einen Vorab-Check und die Möglichkeit zur Antragstellung finden Sie unter: Vorab-Check (rlp.de)