Innere Stärke, äußere Gelassenheit
Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie aktiv an Ihrer Selbstreflexion arbeiten und Ihre Selbstführungskompetenzen stärken können.
Zielsetzung
Schneller Takt, hohe Erwartungen, komplexe Situationen: Wer sich selbst und seine Emotionen versteht, kann souverän reagieren – und Beziehungen gestalten, die tragen. Dieser Workshop verbindet Selbstreflexion mit Emotionskompetenz. Die Teilnehmenden erkennen eigene Muster, verstehen die Bedürfnisse hinter Emotionen und finden Handlungsoptionen, die sowohl für sie selbst als auch für andere wirksam sind.
Inhalte
- Selbstbild & Muster erkennen – Stärken, blinde Flecken, typische Reaktionsweisen.
- Werte als innerer Kompass – Werte klären und in Entscheidungen und Kommunikation einfließen lassen.
- Emotionen lesen & verstehen – Emotionen labeln, Körpersignale wahrnehmen, Bedürfnisse nach dem Grawe-Modell identifizieren.
- Von Triggern zu Wahlfreiheit – STOP-Methode für den Moment, 3-W-Modell zur klaren Kommunikation bei Auslösern.
- Empathie & Wirkung in der Kommunikation – Perspektivwechsel trainieren, Verhaltenstypen erkennen, Botschaften anpassen.
- Transfer in den Alltag – Persönlicher Reflexionsplan mit Mikro-Übungen für mehr Klarheit und Gelassenheit.
Zielgruppe
Dieser Workshop richtet sich an alle, die aktiv an ihrer Selbstreflexion arbeiten und ihre Selbstführungskompetenzen stärken möchten. Besonders geeignet für Personen, die ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen mit mehr Klarheit und Selbstbewusstsein meistern wollen.
Voraussetzungen
Prüfungsart
Prüfungsart
Abschluss
Termininformationen
Termininformationen
Veranstaltungsablauf
Veranstaltungsablauf
Technische Voraussetzungen
Preisinformation
Förderung
Förderung nach QualiScheck Rheinland-Pfalz
Für die berufliche Weiterbildung bietet das Land Rheinland-Pfalz eine Fördermöglichkeit aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds. Mit dem Förderprogramm QualiScheck können – auch außerhalb des betrieblichen Kontextes – individuell geplante berufliche Weiterbildungsmaßnahmen von Beschäftigten mit Hauptwohnsitz oder Arbeitsort in Rheinland-Pfalz bezuschusst werden, und zwar jährlich mit bis zu 1.500 Euro. Ausführliche Informationen erhalten Sie unter https://www.qualischeck.rlp.de. Bitte beachten Sie, dass der QualiScheck vor der Anmeldung zum Kurs vorliegen muss.
Förderprogramm Betriebliche Weiterbildung
Der Europäische Sozialfonds und das Ministerium für Soziales, Arbeit, Gesundheit und Demografie Rheinland-Pfalz unterstützen Unternehmen bei der Finanzierung von betrieblichen Weiterbildungsmaßnahmen. Diese Förderung für Unternehmen beträgt dabei bis zu 1.500 Euro je Teilnehmenden – insgesamt bis zu 30.000 Euro je Kalenderjahr. Förderfähig sind sowohl die Teilnahme an externen Weiterbildungsmaßnahmen als auch die Durchführung von Inhouse-Seminaren oder Inhouse-Lehrgängen. Ausführliche Informationen erhalten Sie unter https://www.berufliche-weiterbildung.rlp.de. Bitte beachten Sie, dass der Antrag zu Förderung vor der Anmeldung zur Weiterbildungsmaßnahme vorliegen muss.
Dozent/-in
Prüfung
Kooperationspartner
Veranstaltungsort
Verfügbarkeit
Kontakt
Kontakt
Artur Laux Tel: +49 261 30471-75 Fax: +49 261 30471-23 laux@ihk-akademie-koblenz.de
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