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Mentaler Waldlauf
Im Seminar “Mentaler Waldlauf” zeigt Ihnen die ehemalige Profisportlerin Carolin Hingst Methoden und Wege auf, um besser mit Ihren Emotionen umzugehen. Werden Sie effizienter und somit ausgeglichener und gesünder.
Zielsetzung
Lernen Sie, wie Sie im Berufs- und auch im Privatleben schwierige Situationen mit mentaler Stärke und psychischer Stabilität bewerkstelligen, so dass Sie innere Ruhe und Gelassenheit erhalten und weiterhin leistungsfähig und gesund bleiben.
Inhalte
- Methoden und Wege zum Umgang mit Emotionen
- Strategien für mehr Ruhe und Gelassenheit
- Schwierige Situationen mit mentaler Stärke bewältigen
- Leistungsfähigkeit erhalten
- Kreativität steigern
Ihre Dozentin:
Carolin Hingst
ehemalige Profisportlerin im Stabhochsprung / 2 Teilnahmen an Olympischen Spielen / 5 Teilnahmen an Weltmeisterschaften / Mehrmalige Deutsche Meisterin / 3-fache Deutsche Rekordhalterin
Abschluss
Termininformation
Veranstaltungsort
Teilnehmerinformationen
Kontakt
Sarah Klemenz-Hidien Tel: +49 261 30471-17 Fax: +49 261 30471-23 klemenz@ihk-akademie-koblenz.de
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